Filtrar
Categorias
x
Conforto Sono
R$ 217,62
Travesseiro De Viagem Ortopédico Cervical Visco Perfetto
R$ 111,60
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 8,40
ou R$ 120,00 em até 2x de: R$ 60,00
Travesseiro ICE Gel Logevitech
R$ 325,41
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 24,49
ou R$ 349,90 em até 6x de: R$ 58,32
Travesseiro Cuca fresca Soft -Luckspuma
R$ 74,31
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 5,59
ou R$ 79,90 em até 1x de: R$ 79,90
Travesseiro Contra Ronco e Apneia Ortopédico em Viscoelástico Perfetto
À partir de: R$ 259,47
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 57,53
ou R$ 317,00 em até 6x de: R$ 52,83
Travesseiro Anatômico Cervical Capri Viscoelástico Perfetto
R$ 124,62
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 9,38
ou R$ 134,00 em até 2x de: R$ 67,00
Preguicinha Dinho Perfetto
R$ 46,41
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 3,49
ou R$ 49,90 em até 1x de: R$ 49,90
Capa Travesseiro Silicone 50X70 Zíper
À partir de: R$ 23,16
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 1,74
ou R$ 24,90 em até 1x de: R$ 24,90
Capa Travesseiro Silicone 50X70 Fronha
À partir de: R$ 20,46
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 13,14
ou R$ 33,60 em até 1x de: R$ 33,60
Travesseiro Cervical Visco Longevitech
R$ 213,81
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 16,09
ou R$ 229,90 em até 4x de: R$ 57,48
Capa Soft Tex Travesseiro Bebe
R$ 25,48
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 1,92
ou R$ 27,40 em até 1x de: R$ 27,40
Almofada Ergonômica para Coluna Cervical Soneca Visco Perfetto
R$ 141,36
(7% de desconto no boleto ou depósito)
Economize R$ 10,64
ou R$ 152,00 em até 3x de: R$ 50,67
Travesseiro Pillow Visco E Gel Memogel Copespuma Theva
R$ 302,25
Produto Indisponível
Cunha De Espuma Anatômica 50X42X32Cm C4177 Fibrasca
R$ 80,91
Produto Indisponível
Travesseiro Piramidal 40X55X12Cm Luck
R$ 74,31
Produto Indisponível
Travesseiro para CPAP Longevitech
R$ 275,28
Produto Indisponível
Travesseiro Ortopédico para Alívio de pressão na Cervical Padrão Liso Gênova Viscoelástico Perfetto
R$ 184,14
Produto Indisponível
Travesseiro Theva Shoulder
R$ 370,14
Produto Indisponível
Travesseiro Flocos 65X45X12Cm Luck
R$ 35,34
Produto Indisponível
Travesseiro Ortopédico Viscoelástico NASA Gel Dr Coluna
R$ 217,62
Produto Indisponível
Travesseiro Ergonômico Cervical Com Máscara para Viagens Copespuma
R$ 41,85
Produto Indisponível
Travesseiro Infantil Bambino Viscoelástico Perfetto
R$ 62,31
Produto Indisponível
Travesseiro Infantil Baby Viscoelástico Perfetto
R$ 83,61
Produto Indisponível
Preguicinha Bingo Grande Perfetto
R$ 46,41
Produto Indisponível
Conforto do sono é de extrema importância para a saúde física e mental. Quando dormimos em condições inadequadas, o nosso corpo fica desequilibrado e o nosso sono se torna mais curto e mais leve. Isto leva a problemas como cansaço, dificuldade de concentração, falta de energia, dores de cabeça, irritabilidade, entre outros. Por isso, é importante ter um sono de qualidade, para que o nosso corpo possa se recuperar e se preparar para o dia seguinte.
Como melhorar o conforto do sono?
Use um colchão adequando com uma densidade que se sinta confortável e relaxado.
Travesseiros são itens importantes para o alinhamento da coluna e relaxamento do corpo. Dê preferência aos travesseiros ortopédicos em viscoelástico que se moldam ao corpo e relaxam.
Crie um ambiente agradável para dormir: mantenha o quarto escuro, silencioso e confortável. Caso o quarto não seja escuro, utilize máscara tipo tapa olhos para um ambiente escuro e relaxante
Estabeleça um horário de sono regular: vá para a cama e acorde ao mesmo tempo todos os dias, mesmo nos fins de semana.
Evite o consumo de cafeína, álcool e nicotina antes de deitar.
Faça exercícios regularmente durante o dia.
Pratique técnicas de relaxamento, como yoga, meditação ou respiração profunda antes de deitar.
Evite usar dispositivos eletrônicos na cama, pois a luz emitida por eles pode interferir na qualidade do sono.
Não coma demais, nem deixe de comer antes de dormir.
Preste atenção na umidade do quarto. Caso o ambiente esteja muito úmido, use umidificadores de ambiente para que tenhas boas condições para respirar